也许是天气寒冷的原因吧，最近几天，大家伙向我咨询腰腿疼的，特别多。看到这样的提问，我心里不好受。刘龙的水平有限，　我觉得，我应该把我所学的，所看到的，任何一则可能对大家起到帮助作用的经验，都写出来，仔仔细细地解读出来，向大家昭示治疗的思路、主旨和方法。

　　首先，我想跟你传递一个观念。这就是，我们的腿，乃是湿气之宅。没错，腿，就是湿气之宅。它是湿气喜欢呆着的地方。因为啥？因为湿气属阴啊，水湿水湿，它就有水趋下的特性。水，往下流，湿气，往下走。走着走着，聚集到双腿。你看，人的一些常见病，脚癣啊，痛风啊，浮肿啊，是不是都喜欢体现在下肢？那些都是湿邪所致的病啊。

　　湿，可以有寒湿，也可以有湿热。其中，寒湿尤其喜欢找人腿的麻烦。因为人的上半身属阳，下半身属阴。寒为阴邪啊。它容易找我们的下半身。头，舌胖，苔白腻啊。另外，他大便黏腻。这是不是有湿？而且，他下肢冷痛，怕凉，这不是有寒吗？所以说，他的体内有寒湿之邪，而且尚未化热。正是因为有湿，所以他的痛，为典型的重着之痛、带着麻木感。腰腿发沉，阴雨天加重。这些都是寒湿困阻的典型表现。

辨证治疗

1.阴虚型

证候：腰腿脚跟疼痛，畏热，口干，有时颊红，舌质红，少苔或光剥，脉数兼滑。

治法：治宜滋肾阴凉血活血祛风止痛。

方药：方选芍药甘草汤加减。药用生地、白芍、麦冬、甘草、知母、蜂房、丹参、木瓜、独活、桑寄生、乳香、没药等。可酌加细辛，但量应少。

2.虚寒型

证候：腰腿部寒痛，掣痛，畏寒喜温，四肢未端冷，活动不自如，舌质淡略胖苔白，脉缓滑。

治法：治宜温阳为主，佐以祛风、活血、止痛。

方药：方选乌头桂枝汤加味。芍用制川乌、草乌（先煎，剂量各在9g以下）、炙甘草、熟地、当归、川芎、桑寄生，细辛、乳香、没药、干姜、桂枝、独活。

3.瘀血型

证候：腰腿痛屈伸不利夜更甚，晨起肢体僵硬感，无明显畏热畏寒感，舌下瘀脉增粗瘀点明显，舌质有瘀斑，脉弦涩。

治法：治宜活血祛瘀，佐以止痛祛风温经活络。

方药：方选活络效灵丹加味。药用赤芍、丹参、王不留行、桂枝、地龙、土鳖虫、全蝎、蜂房、当归、乳香、没药、徐长卿、虎杖、玄参。

4.湿热型

证候：腰腿痛畏热，口干不欲饮，舌质红，苔*腻，脉濡。

治法：治宜健脾清热利湿祛风止痛。

方药：方选四妙丸加味。药用*柏、苍术、牛膝、秦艽、防己、徐长卿、鸡血藤、白附子、薏苡仁、川断、独活、桑寄生，姜*。

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