你是否也听过以下说法：吃蜂蜜可以解酒，常吃蜂蜜可以抗癌，所以说平时要多买点蜂蜜吃。

但是其实呢，蜂蜜在中医上讲的作用并不是抗癌和解酒，它其实最主要的作用是以下五个。

首先呢第一个作用叫“补中”，中是指哪里呢？中就是身体的正中间，大概就是胃肠的附近，我们平时说的“补中”就是补的中焦脾胃。

蜂蜜它是一个有非常好的营养作用的，可以健脾益气，既是重要又是食材的物质。所以我们经常说它“药食同源”，它对本身就有脾胃虚弱的人，还兼有脾气不足，明显乏力气短的人群是比较有帮助的。蜂蜜不光可以“补中”，还可有缓急止痛，对于本身脾胃比较虚弱的人群，又出现了腹痛，腹痛特点是喜揉喜按，就是肚子疼起来只要一揉一按，感觉疼痛就能减轻，这个呢偏需痛，是中焦脾胃虚弱导致的疼痛，这个时候就可以用蜂蜜去调理。

除了这个之外，还有一个作用是“缓和药性”，很多重要如蜜麻黄、蜜百部都用密封去炮制，可以减轻药物的毒性，缓和药性。

第二点是蜂蜜可以润燥，对于肺虚久咳，并且偏干咳的人群，干咳无痰，痰少而黏，咳嗽生意低微，说话声音弱，偏肺虚的咳嗽可以用蜂蜜润燥止咳。

第三点是润肠通便，很多人经常出现便秘的时候，会用到蜂蜜水，因为蜂蜜有润肠通便的作用。

第四点是蜂蜜有非常好的“解毒”作用，尤其是解乌头类药物的毒性，比如像川乌、草乌、附子，蜂蜜可以这些药物的毒性，同煎可以解毒。

最后一点是蜂蜜外用可以生肌敛疮，对于像这种疮疡不收、烧烫伤，我们经常用蜂蜜或者蜂蜜调和其他药物来进行调理。

你会发现，蜂蜜在中医上讲的作用反而是这5个，我们经常说的解酒、抗肿瘤的作用在西医上也并没有得到验证，所以我们用蜂蜜千万别用错了。