生地，又被称为“生地*”、“野地*”等，是玄参科植物地*的块根。生地的茎部呈莲座状，向上逐渐缩小互生。地*新鲜或者干燥的块根为入药的部分。

性味归经：味甘、苦，性寒；归心、肝、肾经

功效：清热凉血，养阴生津。

1、热入营血，舌绛烦渴，斑疹吐衄：本品苦寒入营血分，为清热，凉血，止血之要药。又其性甘寒质润，能清热生津止渴。通常被用来治疗温热病的高热、血热*盛、斑疹紫黑等症，比如清营汤、四生丸等就是这样的方剂。

2、阴虚内热，骨蒸劳热本：本品甘寒养阴，苦寒泄热，入肾经而滋阴降火，养阴津而泄伏热。可用于阴虚火旺与消渴病人群，用于治疗邪热伤津、口干舌绛与肠燥便秘者，比如增液汤。

3、津伤口渴，内热消渴，肠燥便秘：本品甘寒质润，既能清热养阴，又能生津止渴。

、根据现代的医理研究发现，生地*具有抗辐射、保肝、抗炎、降压、降糖、利尿、抗肿瘤与抗衰老的作用。

用法用量：

1、中药配伍禁忌：畏川乌、草乌。

2、饮食禁忌：不宜温热饮食；忌萝卜、葱、蒜。

3、脾胃虚寒湿滞，食少，腹胀满，便溏者需要慎用。

1、生地*质地滋腻，柔润，味甘而厚，擅补阴血，但有伤脾阳阻碍胃气的不良反应，故脾胃气虚，或脾阳不足，受纳运化之力不足，临床表现为食欲不振，少食便溏，或腹满泄泻，舌质淡，苔白多津，脉细无力等症者当忌用鲜地*、生地*，以免伤阳困脾。

2、生地*养血滋阴，属性阴，湿邪也属阴，两阴相加，多生寒湿阻滞，且中焦脾土，与湿同气相求，最易致滞，故不可使用本品。临床表现为脘腹胸胁胀满痞塞，嗳气不畅，矢气不通，食欲不振，口渴少饮，舌苔厚腻等症者应忌用。

3、湿停成饮，饮聚成痰，痰饮与湿浊同源，皆因肺、脾、肾三脏阳虚所致。生地*阴柔伤阳，有生痰积饮之弊，故痰饮滞膈，呕吐清水，气短胸闷，胁肋胀满，肢体肿痛，肥胖，咳逆倚息，肠间辘辘有声等症者，应慎用。《医学入门》：“中寒有痞、易泄者禁”。

下面介绍两款药膳，供大家参考。

1、海带生地汤

材料：海带30克，猪肉克，绿豆克，生地18克，陈皮适量

做法：将海带与猪肉切成丝，然后将各种食材放入砂锅中，大火烧开后再小火煲两个小时，加入调料调味即可食用。

功效：清热解*、凉血养阴，同时兼有美容养颜的功效。

2、百合生地粥

材料：百合50克，生地20克，粳米80克

做法：将生地切碎之后，放入水中煮汁，然后取出药汁，放入锅中，加入百合、粳米，煮成粥，再加入少许白糖即可服用。

功效：养阴润肺，清热利咽，适合肺胃伤阴的慢性咽炎患者服用。

生地*与熟地*的区别

生地*与熟地*取自一种药材，但是因为制作方法不同，药性也有不同。

生地*药性大寒，味苦，所以适用于血热患者用来凉血止血，清热滋阴

熟地*经过加工之后，药性则表现为微温，微苦，主要用于阴虚患者，用来补血养血，滋阴补肾。