茯苓作为一种人们熟知的中药，茯苓的功效与作用对于人体是有着诸多的好处的，不仅可以止咳祛湿、健脾和胃，在体内出现炎症的时候，还可以起到一种抗菌消炎的作用，据说还能缓解人们的水肿症状。还可以促进身体的代谢功能，促进失眠人群入眠。但是也不是所有的人都可以吃茯苓的，那茯苓哪些人不可以吃呢？下面就一起来看看茯苓的功效与作用，茯苓的禁忌人群都有哪些吧！

　　1、茯苓味甘、淡、性平，入药具有利水渗湿、益脾和胃、宁心安神之功用。现代医学研究：茯苓能增强机体免疫功能，茯苓多糖有明显的抗肿瘤及保肝脏作用。

　　2、茯苓功能利水渗湿，而药性平和，利水而不伤正气，为利水渗湿要药。凡小便不利、水湿停滞的症候，不论偏于寒湿，或偏于湿热，或属于脾虚湿聚，均可配合应用

　　3、茯苓既能健脾，又能渗湿，又可用为补肺脾，治气虚之辅佐药。茯苓还可用于痰饮咳嗽，痰湿入络，肩背酸痛。

　　4、茯苓含茯苓多糖、葡萄糖、蛋白质、 酸、有机酸、脂肪、卵磷脂、腺嘌呤、 、麦角甾醇、多种酶和钾盐。能增强机体免疫功能，茯苓多糖有明显的抗肿瘤作用；有利尿作用，能增加尿中钾、钠、氯等电解质的排出；有镇静及保护肝脏、抑制溃疡的发生、降血糖、抗放射等作用。

　　茯苓哪些人不可以吃

　　肾虚的人

　　肾虚的人不能吃茯苓，因为茯苓具有利尿的作用，而肾虚的人本就多尿，若是再吃茯苓的话，会使得小便次数增多，这样是会对我们的肾脏健康造成很大影响的了，很容易就会导致我们的肾脏健康造成很大影响了，这就会加重肾虚的症状了。而且如果情况比较严重的话，还可能会出现滑精的症状，所以，肾虚的人不能吃茯苓，就算要吃的话，也要少量食用。

　　身体虚弱的人

　　身体虚弱的人不能吃茯苓，因为茯苓是利尿的，吃过量的话，会增加小便的次数，从而伤了身体的本元，再加上起夜次数增加，会导致睡眠质量不佳，这样就容易对我们的身体健康造成很大的影响了，这样就容易对我们的健康造成很大的影响了，而且时间长了，会让身体变得更加虚弱。

　　糖尿病人

　　糖尿病人不能多吃淀粉含量高的食物，因为糖尿病人每天的淀粉摄入量是有严格要求的，每天的淀粉摄入重量不能超过半斤，而茯苓的淀粉含量是比较高的，吃多了容易影响血糖，这样就会导致糖尿病的患者朋友们血糖问题变得严重起来，从而引起血糖值升高，对糖尿病人不利。所以，糖尿病人要少吃或者不吃茯苓。

　　吃茯苓的禁忌

　　1、茯苓如果是块状的话，要打成粉状或是切片，才能 发挥其功效。

　　2、茯苓要放置在阴凉干燥的地方，防潮防蛀。

　　3、不宜过量。因为茯苓有着缓解水肿、利尿的功效，所以大家在生活中食用茯苓的时候，要禁止过量，以免会导致小便的次数增多，令人元气大伤。

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