足痛，亦称脚痛，是指脚部以疼痛为主症的病情，可以出现在足心、足踝等不同部位，疼痛也可能连及下肢腿膝，又称腿痛、膝脚痛。

病发多为外受风寒湿邪侵犯，导致经络瘀滞，气血运行受阻，内由肝肾亏虚，不能充盈筋骨，使筋骨肌肉失养而发病。

治宜补肾养肝，散邪止痛为主。

目录

一、肺热脚痛用方

二、因寒足痛用方

三、因湿足痛用方

四、女人足痛用方

五、行路脚板肿疼用方

六、酒伤脚痛用方

七、足跟痛用方

八、足掌疼用方

九、足胫痛用方

十、足痛通用方

一、肺热脚痛用方

1.紫苏方

来源：《史载之方》卷上引《崔氏方》。

主治：肺热脚痛。

组成：紫苏子，芍药，官桂，茵芋，茯苓，大腹皮，桔梗，甘草(炙)各一分，羌活三铢，麻*(去节)一两，*耆半两。

用法：上为粗散。每服三钱，加生姜一片，水煎，以为饮服。

二、因寒足痛用方

1.续断丸

来源：《景岳全书》卷五十四引《普济本事方》。

功用：补五脏内伤，调中益气凉血，强筋骨。

主治：肝肾风寒，气弱脚不能践地，脚脊疼痛，风*流注下部，行止艰难，小便余沥。

组成：杜仲五两，五加皮，防风，薏苡仁，羌活，续断，牛膝(酒浸)各三两，萆薢四两，生*耆五两。

用法：上为末，用好酒三升，化青盐三两，用木瓜半斤去皮子，以前盐酒煮成膏和药为丸，如梧桐子大。每服五七十丸，空心、食前酒盐汤送下。

2.茸附汤

来源：《镐京直指医方》。

主治：寒湿久困，伤及督肾之阳，两足酸痛，不能步履。

组成：鹿茸一钱，制附子三钱，桂枝一钱五分，干姜一钱，杜仲三钱(炒)，胡芦巴四钱，狗脊三钱(去毛，蒸)，补骨脂三钱，川牛膝三钱，小茴一钱(炒)。

3.麦皮膏

来源：《圣济总录》卷八十四。

主治：寒凝之月，人多忍冷，血聚不散，脚跟痛，不问左右，但觉隐隐疼痛。

组成：麦皮，熊白各等分。

用法：上相和，以微火炒，更入甲煎口脂少许，调匀如膏。旋旋取摩痛处，即愈。宜先用暖水淋洗后拭干，遂以火灸，觉痛处，令人点药揩摩，直候药气透热，揉纸拭去药，如常盖覆。

三、因湿足痛用方

1.升气去湿汤

来源：《石室秘录》卷四。

主治：脚痛，水湿之气停蓄不去。

组成：人参，白术各三钱，*耆六钱，防风一钱，肉桂一钱，薏仁五钱，芡实五钱，陈皮五分，柴胡一钱，白芍五钱，半夏二钱。

用法：水煎服。

方论：此方乃夫湿之神剂。防风用于*耆之中，已足提气而去湿；又助以柴胡之舒气，则气更升腾，气升则水亦随之而入于脾矣。方中又有白术、芡实、薏仁俱是去水去湿之药，有不奏功如响者乎!凡有湿病，幸以此方治之。

2.槟苏散

来源：《医方大成》卷五。

别名：槟榔散(《外科理例》)、槟苏败*散(《吴氏医方汇编》)。

主治：风湿脚痛。

组成：紫苏，香附子各二两，陈皮，甘草，槟榔，木瓜各一两。

用法：上锉。每服四钱，水一盏，加生姜、葱，水煎服。

四、女人足痛用方

1.脱骨汤

来源：《本草纲目》卷十一引《闺阁事宜》。

功用：女子缠足少痛。

组成：杏仁一钱，桑白皮四钱。

用法：用水五碗，新瓶煎三碗，入朴消五钱，乳香一钱，封口煎化。置足于上，先熏后洗。三日一作，十余次后，软若束绵也。

2.祛痛丸

来源：《嵩崖尊生全书》卷十三。

主治：女人两足痛。

组成：当归，熟地，白术，牛膝各一两五钱，川芎，苍术各七钱五分，白芍，茯苓各一两，防风，羌活，独活，南星，天麻，木瓜，防己，虎胫，没药各五分，乳香二钱半。

用法：酒糊丸服。

五、行路脚板肿疼用方

1.千里健步散

来源：《外科正宗》卷三。

主治：远行两脚肿痛。

组成：细辛，防风，白芷，草乌各等分。

用法：上为末，掺在鞋底内。如底干，即以水微湿过。

2.草乌膏

来源：《普济方》卷一五六引《仁存方》。

主治：行路脚板肿疼。

组成：草乌，甘遂各等分。

用法：上为细末。临卧用新汲水调敷脚板上下痛处。次早洗去，便可行。

3.乌矾散

来源：《普济方》卷一五六引《海上方》。

功用：防远行损脚板。

组成：草乌头半斤，白矾二斤。

用法：上药以大黑豆煮软为度，同为末。每用三钱，调涂足下。

六、酒伤脚痛用方

1.四川散

来源：《点点经》卷一。

功用：取汗。

主治：酒伤脚痛，不拘上下左右。

组成：羌活一钱，川膝，川瓜，川椒，桂枝，秦艽，苍术，虎骨各一钱五分，天雄八分，甘葛三钱，苏叶一钱，甘草三分。

用法：生姜为引。

七、足跟痛用方

1.加减四物汤

来源：《医学集成》卷三。

主治：妇人足后跟痛。

组成：生地，白芍，归尾，白术，苍术，*芩，*柏，陈皮，牛膝，甘草梢。

2.益气化瘀汤

来源：《上海中医药杂志》。

主治：跟痛症。

组成：*芪20g，当归12g，丹参15g，川芎12g，赤芍12g，牛膝15g，延胡索12g。

用法：每日1剂，煎汤分2次口服，14~21天为1个疗程。

3.三生散

来源：《新中医》。

主治：足跟痛。

组成：生南星，生半夏，生草乌各等份。

用法：将三味药碾碎过筛，制成粉剂，装瓶密封备用。用时将上述配好的“三生散”适量用鸡蛋清调匀涂患处，卧床休息，每日换药2次，1个月即可控制。或用黑膏药在火上烤化，用上述配好的“三生散”1.5~1.8g渗于膏药内调匀趁热贴患处，外加绷带或胶布固定，穿好鞋袜仍可走路，每5~7天换药1次，1个月即可控制。

4.止痛膏

来源：《普济方》卷二八四。

主治：指痈，痛彻骨髓，脚跟肿痛。

组成：泥蜂窠(作窠于壁门螟蛉窠也，抬椅下间有之)，乳香少许。

用法：上为末，用新冷水调涂之。一方用酽醋调。

八、足掌疼用方

1.辰砂丹

来源：《普济方》卷二四三。

主治：足掌疼。

组成：辰砂一钱，生麝半钱，蝎梢一钱(去尾尖)，乳香半钱。

方中乳香，《奇效良方》作“沉香”。

用法：上用皴皮草乌(去皮尖)三钱，合为末，一半入药，一半米醋煮熟取起，为丸如绿豆大。每服五十丸，空心温酒送下。

九、足胫痛用方

1.五加皮酒

来源：《增补内经拾遗》卷四。

主治：足胫痛。

组成：五加皮三两，宣木瓜三两。

用法：上用无灰好酒一樽，入前二药，煮一炷香，食前饮之。

十、足痛通用方

1.贴痛汤

来源：《点点经》卷一。

主治：足痛，或左或右不一，或钉痛不移。

组成：生姜一块。

用法：自嚼细，贴痛处裹紧，对昼为度。

2.退痛膏

来源：《点点经》卷一。

主治：脚痛。

组成：苎麻根四两。

用法：水酒糟一碗，与上药共捣如泥，敷痛处包紧。勿令风吹，痛立止，一日为度。

3.木瓜丸

来源：《魏氏家藏方》卷八。

主治：脚疼痛。

组成：木瓜(去瓤)，牛膝(酒浸一宿，去芦)，杜仲(锉，姜汁炒去丝)，续断，萆薢各等分。

用法：上为细末，酒煮面糊为丸，如梧桐子大。每服三十丸，食前用温酒或盐汤送下。

4.槟榔汤

来源：《济生方》卷三。

功用：顺风防壅。

主治：一切脚痛。

组成：槟榔，香附子(去毛)，陈皮(去白)，紫苏叶，木瓜(去瓤)，五加皮，甘草(炙)各半两。

用法：上锉。每服四钱，水一盏半，加生姜五片，煎至八分，去滓温服，不拘时候。

加减：

妇人脚气多由血虚，加当归半两；

室女脚痛多由血实，加赤芍药一两半；

如大便秘结虚弱者，加枳实，

壮盛者加大*。

5.应效三圣散

来源：《普济方》卷二七六。

主治：脚疼痛不愈。

组成：花蕊石散，复元通气散，追风独活散各一贴。

用法：合和药调。空心服。

文中药方应咨询医生后用药。

文中图片来源于网络，地点为澳大利亚。