外伤、不良坐姿或过度劳累都会损伤腰部并诱发腰椎间盘突出问题，腰椎间盘突出被誉为是现代人的通病，除了上了年纪的老人，其实二十岁以下的年轻群体也会有不同程度的腰椎间盘突出症状，但是很多人认为只要简单的休息就可以缓解，那么我们真的可以小看腰椎间盘突出这个病症吗？

当人体腰椎间盘出现退行性退变后，轻度外力都可能破坏椎间盘的纤维环并导致髓核组织异常突出，这就是腰椎间盘突出症状，我们千万不要小看腰椎间盘突出这个问题，很多时候不及时治疗还是会影响我们正常的生活。

一、产生疼痛麻木感

疼痛感是腰椎间盘突出最主要的临床表现，当腰椎间盘的纤维环被破坏就容易加速髓核的流出，一旦压迫在敏感的神经神经部位则会导致腰痛，多为持续性的疼痛且反复发作，另外神经根长期被压迫还会使四肢供血不足并出现手脚麻木问题，到后期疼痛感甚至会放射到臀部、大腿小腿以及脚掌等部位，无法站立或者影响患者正常行走的能力。

二、影响脊椎形态

腰椎间盘突出症状提示我们的腰椎存在问题了，如果此时不引起重视并积极的治疗的话很容易损伤脊椎，而且为了减轻腰部的疼痛症状，神经根会有意识的远离髓核的压迫并出现保护性脊椎侧弯的情况，而脊椎侧弯除了会影响体态以外也会影响健康。

三、影响内脏正常工作

不及时治疗腰间盘突出问题则容易影响内脏的正常运作，比如容易影响心脏而引发胸闷气短等不适，又或者会影响排尿中枢并使人产生小便困难或大小便失禁等严重问题，严重的情况下还会影响人正常的生育能力。

四、容易导致下肢瘫痪

当腰椎间盘突出的髓核长时间或过度的压迫神经根后会使人出现神经麻痹以及肌肉萎缩等问题，特别是腰部第四到第五腰椎键盘突出甚至会引发肌力减弱或导致踝关节等部位瘫痪，而严重的情况下也会出现下肢完全瘫痪的情况。

生活中我们应该保持良好坐姿并避免腰部过度用力，同时要注意保暖腰部肌肉，这些做法都可以让自己远离腰椎间盘突出的问题，另外腰椎间盘突出患者做腰部锻炼也可以增强腰椎稳固性并促进腰椎康复，但是运动也要讲究技巧，错误的运动方式往往会加剧腰椎间盘突出症状。

中医治疗腰椎间盘突出症

腰椎间盘突出症治疗方法选择的原则：尽量选择非损伤的保守治疗方法，在保守治疗无效的情况下可以考虑其他治疗。平时注意腰间保暖：

1、卧床休息，要睡硬板床，多注意休息，特别是症状较重的患者。

2、药物治疗：

刘寄奴、透骨草、伸今草、五加皮、独活、秦艽、桑枝、木瓜、牛膝上述都是各20克，苏叶30克，川乌、草乌、川练籽各15克，甘姜、桂皮各10克，都装入布袋里上锅蒸20分钟，稍凉敷于患处，30-60分钟，一日一次，一袋用五次。

青风藤50g*芪50g黑豆50g煎服，一日一剂，连服七剂为一疗程，大多服过 剂即开始见效。治腰椎间盘突出症之腰腿痛胀有效果。

白芍30克、鸡血藤、威灵仙各15克，木瓜、杜仲、牛膝各12克。

用法：水煎，日1剂，服2次。

疗效：用药1个月。

王不留行、桑寄生、川断、刘寄奴、伸筋草、鸡血藤、丹参、赤芍、桂枝各15克，延胡索、当归各10克，川乌、草乌各6克。

服法：水煎，日1剂，服2次。1个月为1疗程。

疗效：服药1－3疗程。